Light touch, back tracing, scratching, soft brushes, soundscape instruments. Sono alcune delle pratiche, dette anche trigger, che vediamo e sentiamo più frequentemente nei popolarissimi video ASMR, abbreviazione di Autonomous Sensory Meridian Response. Ci siamo tutti affezionati ad alcuni creator, che con i loro video ASMR riescono a entrare nell’intimità delle nostre dimore, addirittura nei nostri letti, aiutando innumerevoli persone ad addormentarsi o più semplicemente a rilassarsi dopo lo stress e le preoccupazioni quotidiane tramite sussurri, tocchi delicati o rumori gradevoli.
Sembra che al momento tutti siano innamorati dell’ASMR, entrato ufficialmente a far parte della vita delle persone come un vero e proprio rituale di benessere, non fisico ma mentale. È noto a tutti che “mens sana in corpore sano”, come scriveva il romano Giovenale nelle sue Satire, e allora perché non sfruttare al meglio i benefici di questa pratica? Ci hanno pensato a New York, in una particolare spa chiamata WhisperWave, che mira a emulare questa esperienza elevandola, curando e nutrendo il sistema nervoso dei suoi clienti. Ogni sessione di ASMR utilizza un mix di tecniche destinate a evocare la fantasia infantile, il rilassamento e la sensazione di essere curati dal personale della spa.
Le sessioni di ASMR di WhisperWave sono per tutti, per adulti e bambini, uomini e donne, ma anche persone con esigenze fisiche speciali come mobilità limitata o gravidanza. Le sessioni ASMR dal vivo si svolgono in una stanza rilassante e confortevole, progettata per promuovere il rilassamento. «L’ASMR live è un ponte», ha dichiarato la founder del centro Rebecca a “Dazed”, aggiungendo: «Al di fuori del romanticismo, molte persone non ricevono abbastanza contatto fisico e possono passare settimane senza più di una stretta di mano». L’imprenditrice, infatti, dopo aver notato un crescente aumento della solitudine e un bisogno di forme di terapia più delicate e basate sul “touch”, ha deciso di iniziare la propria pratica, mettendo a disposizione il suo amore per l’ASMR e dimostrando che prendersi cura di sé è sempre una buona idea. Non è un caso, infatti, che a New York la popolarità del centro stia aumentando sempre di più.
[📸 whisperlodge.nyc]
